O que é o controle da bola?
Recepção, domínio ou controle de bola é a habilidade em que o jogador amortece a bola e, sobretudo a conserva próxima de si, procurando, dessa forma, manter sua posse (Santos Filho, 2002).
Como ter controle de bola no basquete?
Controle a bola com a ponta dos seus dedos, pegue-a com sua "mão boa" e quique-a no chão. Quique-a com firmeza, mas não com muita força para não cansar o braço e dificultar o controle. A movimentação com a bola deve ser rápida, mas firme e estável.
Quais as regras de manejo de bola no basquete?
Utilizar os braços ou as mãos para se apoderar da bola. É permitido tirar a bola da mão do adversário, com a mão aberta, não importa de que lado e bloquear o caminho do adversário com o corpo. duas mãos, assim como bater com o punho na bola que o mesmo tem nas mãos. Somente o goleiro pode permanecer na área do gol.
Como se chama o ato de quicar a bola no basquete?
No basquete, o drible é o ato de quicar a bola de forma a deixar o adversário para trás, o que exige uma boa coordenação dos membros superiores. Como já explicamos, o Drible é, basicamente, a ação de quicar a bola.
Como ter controle na bola?
Para se ter um bom controle de bola, é preciso trabalhar diariamente com exercícios técnicos. O objetivo é ter desenvoltura em ambas as mãos. Por isso, o ideal é praticar com duas bolas ao mesmo tempo, uma em cada mão.
Qual a diferença entre controle de bola e domínio de bola?
O Controle de bola no Futsal se diferencia do domínio de bola pois se refere ao ato de manter a bola sob controle sem deixá-la cair no chão. Essa técnica também é popularmente conhecida como embaixadinha.
Como desenvolver o controle de bola?
Desenvolvendo a técnica básica de controle de bola
- Toque levemente na bola. …
- Mantenha a bola perto do seu pé. …
- Use a ponta do pé para conduzir a bola enquanto corre. …
- Mantenha a bola na parte inferior de sua visão periférica. …
- Mude o ritmo. …
- Use seu corpo para proteger a bola.
Quais os tipos de manejo de bola?
Esses são os fundamentos mais básicos do manejo de bola:
- Quicar a bola;
- Trocar a bola de mãos;
- Segurar a bola;
- Rolar a bola;
- Lançar a bola por cima da cabeça e para os lados;
- Lançar ou passar a bola entre as pernas;
- Passar a bola em torno do corpo — na altura da cintura e dos joelhos.
Quais são as 5 regras básicas do basquetebol?
Quais são as 13 regras básicas do basquete?
- A bola pode ser arremessada em qualquer direção com uma ou com ambas as mãos;
- A bola pode ser tapeada para qualquer direção com uma ou com ambas as mãos (nunca usando os punhos);
- Um jogador não pode correr com a bola. …
- A bola deve ser segura nas mãos ou entre as mãos.
O que é uma bola morta no basquete?
Bola Morta e Cesta NÃO Válida
Durante o movimento contínuo do jogador no ato de arremesso, o sinal do cronômetro de jogo soa para o final do quarto ou soa o sinal do relógio de 24 segundos, pois a bola se torna morta durante o movimento contínuo nessas duas situações.
Pode dar 3 passos no basquete?
Passos – O jogador não pode executar mais de dois passos com a bola na mão. Faltas pessoais – É uma falta que envolve contato com o adversário, e que consiste nos seguintes parâmetros: Obstrução, Carregar, Marcar pela retaguarda, Deter, Segurar, Uso ilegal das mãos, Empurrar.
Como melhorar o seu drible no basquete?
A técnica básica de drible para você iniciar o treinamento é passar a bola de uma mão para outra quicando no chão. Isso vai contribuir também para aprimorar seu fundamento de controle de bola. Outra técnica é alternar a mão de domínio da bola enquanto você se move.
Qual é o conceito de passe?
Foi somente nesse sistema de conexões que elaboramos o seguinte conceito: passe é o lançamento do instrumento de jogo ao colega de equipe em condições que a recepção seja efetivada, envolvendo necessariamente as operações de lançamento, deslocamento e recepção do instrumento.
Como se faz o drible no basquete?
Para driblar, bata a bola contra o chão. A mão deve estar sempre sobre a bola. Se sua mão pegar a bola por baixo, o juiz pode marcar uma carregada e seu time perde a posse de bola. Mantenha os dedos bem abertos para não encostar na bola com a palma da mão.
O que diz a regra dos 5 segundos no basquete?
Regra dos 5 segundos – Cada jogador dispõe de 5 segundos para repor a bola em jogo. Regra dos 3 segundos – Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva do adversário (garrafão), enquanto a sua equipa esteja de posse de bola.
Quais são os movimentos do basquete?
Os fundamentos técnicos do Basquete são: Controle do Corpo, Manejo de bola, Drible, Passe, Arremesso, Bandeja, Jump e Rebote.
O que diz a regra de 24 segundos no basquete?
Cada equipe, após o controle da bola, possui 24 segundos de posse de bola para arremessá-la à cesta adversária. Desses 24 segundos, apenas 8 segundos podem ser executados no campo de defesa. A equipe não pode regressar com a bola ao campo de defesa após ter cruzado a linha do meio da quadra.
O que é roubo de bola no basquete?
Roubo de bola: quando o jogador consegue tirar a bola do adversário após um drible malsucedido.